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Badminton: Wie hart sollte ich meinen Schläger bespannen?

Wie hart sollte ich meinen schläger beim badminton bespannen?

Wenn die Härte der Bespannung nicht deinem Spielstil entspricht, verändern sich viele Merkmale deines Schlägers, was zu Fehleinschätzungen und somit missglückten Schlägen führt. Wir verraten dir, worauf du bei der Bespannung deines Schlägers besonders achten solltest!

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Das wichtigste in kürze

• Die Bespannung deines Badmintonschlägers hat einen großen Einfluss auf dein Spielerlebnis.
• Als grobe Orientierung kannst du dir merken: je lockerer du deinen Schläger spannst, desto weiter wird der Ball abspringen, je härter er gespannt ist, desto präziser wird dein Spiel.
• Wenn du deinen Schläger bespannst, ist es sinnvoll, nicht direkt einige Kilogramm draufzuschlagen, sondern Schritt für Schritt die Spannung zu erhöhen. So kannst du deinen Schläger bei jedem Bespannungsschritt neu ausprobieren.

Inhaltsverzeichnis

Was gibt es bei der Bespannung von Badmintonschlägern zu beachten?

Welche Bespannung ist für welches Niveau geeignet?

Wie finde ich die richtige Bespannungshärte für mich?

Badmintonschläger

Was gibt es bei der bespannung von badmintonschlägern zu beachten?

Wie hart die Saiten deines Badmintonschlägers gespannt sind, beeinflusst maßgeblich dein Spielerlebnis. Dabei kann man nicht sagen, welche Bespannung die bessere ist, es hängt einzig und allein von deinem Spielstil ab. 

Vereinfacht lässt sich sagen, je härter die Bespannung ist, desto präziser wird das Spiel. Umgekehrt erhöht sich deine Schlagkraft, je weicher die Bespannung ist. Um die Merkmale der Bespannung möglichst präzise darzustellen und dabei auch ihre Abhängigkeit zur Härte darzustellen, haben wir zwei zentrale Aussagen formuliert:

• Eine harte Bespannung erhöht die Präzision und das Ballgefühl, verringert jedoch die Schlagkraft.
• Eine weiche Bespannung erhöht die Schlagkraft, verringert jedoch Ballgefühl und Präzision.

Um dir das Verhältnis von Spannung und Schlagkraft gut zu merken, kannst du dir einfach die Funktionsweise eines Trampolins vor Augen führen. So ist es beim Badmintonschläger auch.

Frau mit Badmintonschläger

Welche bespannung ist für welches niveau geeignet?

Beim Kauf eines neuen Schlägers liegt die Bespannungshärte etwa bei 9 kg. Diese Härte eignet sich für zahlreiche Spieler, insbesondere Einsteiger.

Sobald du regelmäßiger spielst, wirst du dir mehr Präzision oder mehr Schlagkraft wünschen. Je nachdem worauf du deinen Schwerpunkt setzen möchtest, gilt es den Schläger dann härter zu spannen oder zu lockern.

Angesichts der Tatsache, dass dein Schläger und sein Rahmen speziell auf deine eigene Spielweise ausgelegt sind, solltest du verschiedene Bespannungshärten ausprobieren, um zum optimalen Spielerlebnis zu gelangen.

Wie finde ich die richtige bespannungshärte für mich?

Wenn du mit deinem Schläger grundsätzlich zufrieden bist, aber deine Federbälle häufig hinter dem Feld im Aus landen, kannst du den Schläger härter bespannen. Dabei gehst du am besten schrittweise vor. Erhöhe die Spannung immer nur um 0,5 kg, bis du einen Wert erreicht hast, der zu deiner Spielweise passt. Dies vermeidet mehrere Unannehmlichkeiten:

• Verlust des Ballgefühls
• zu starke Verringerung der Schlagkraft
• Sehnenscheidenentzündungen

Es bringt also überhaupt nichts, die Spannung direkt um 2 kg zu erhöhen. Stattdessen ist es deutlich sinnvoller, Schritt für Schritt vorzugehen.

Die meisten Spieler erhöhen die Härte der Bespannung entsprechend ihrem technischen Fortschritt. Solange man seine Grenzen kennt, ist daran nichts auszusetzen. Zudem lässt sich die Bespannungshärte jederzeit auch wieder verringern, falls man einmal über das Ziel hinausgeschossen ist.

Mann, der Badminton schlägt


Mit der Zeit wird dein Schläger an von ganz allein an Spannung verlieren, ob du ihn nutzt oder nicht. Wenn du deinen Schläger vor sechs Monaten mit 10 kg bespannt hast, wird die Härte nun geringer sein und ein Nachspannen ist angebracht.

Freizeitspieler nutzen im Durchschnitt eine Bespannungshärte von 10 kg, während Wettkampfspieler durchschnittlich mit über 11 kg spielen.

Bei einigen Spieler beträgt die Bespannungshärte sogar bis zu 15 kg. Allerdings solltest du immer die Angaben beachten, die auf deinem Schläger aufgedruckt sind. Andernfalls riskierst du, dass er bricht.

Je höher die Bespannungshärte, desto größer ist die Gefahr, dass Saiten reißen. Wundere dich also nicht, wenn du deine Bespannung nach Erhöhung der Härte häufiger erneuern musst.

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