Was muss ich beim Bergsteigen beachten?
Um beim Bergsteigen sicher am Ziel anzukommen, ist nicht nur das richtige Equipment entscheidend. Auch ein besonnenes Verhalten und eine gute Vorbereitung tragen maßgeblich dazu bei, die Sicherheit vor Ort zu erhöhen.
Die 10 wichtigsten Verhaltensregeln beim Wandern und Bergsteigen:
1. Informiere dich vor dem Start darüber, welche Sicherheitsausrüstung benötigt wird.
2. Ohne gute Sicht steigt die Verletzungsgefahr beim Bergwandern erheblich. Starte deine Tour deshalb frühzeitig, um vor Anbruch der Dunkelheit zurück zu sein.
3. Kommst du langsamer voran als erwartet, drehe notfalls vor Sonnenuntergang wieder um.
4. Bedenke bei der Planung der Tour nicht nur dein eigenes Fitnesslevel, sondern auch das deiner Begleiter. Orientiert euch am „schwächsten“ Mitglied der Gruppe.
5. Behalte deine körperliche Verfassung unterwegs im Auge und breche die Tour bei Bedarf lieber ab, als dich zu überanstrengen.
6. Kontrolliere vor dem Start die Wettervorhersage für den jeweiligen Tag und reagiere unterwegs frühzeitig auf Veränderungen.
7. Achte darauf, langsam und vorsichtig zu gehen – auch wenn ein plötzlicher Wetterumschwung Grund zur Eile gibt.
8. Bleibe wenn möglich auf den gekennzeichneten Wegen und trage stets eine Karte oder ein Handy mit GPS bei dir, um die Orientierung nicht zu verlieren.
9. Achte darauf, keine Steine loszutreten und wirf diese keinesfalls „zum Spaß“ bergab. Schon ein kleiner Stein kann eine regelrechte Gerölllawine auslösen und zu einer Gefahr für dich und andere werden.
10. Solltest du allein unterwegs sein, solltest du eine Person „am Boden“ informieren, bei der du dich an- und abmeldest. So kannst du sicher sein, dass Hilfe gerufen wird, falls du aus irgendeinem Grund nicht zurückkommen solltest.
Und zu guter Letzt: achte stets darauf, deinen Müll nach einer Rast wieder mitzunehmen und fachgerecht zu entsorgen. Damit schützt du zwar nicht dich oder deine Begleiter – dafür aber die Umwelt.