DIE RICHTIGE WAHL EINES NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTELS

Mit unseren Tipps helfen wir dir bei der Wahl deines Nahrungsergänzungsmittels. BCAA, L-Carnitin, Aminosäuren, Thermoburner usw…

Die richtige Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels

Es gibt vier Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die unterschiedliche Ziele haben.

REGENERATION NACH EINER BELASTUNG

Wenn du dich nach einer körperlichen Belastung regenerieren oder deine Körperdefinition verbessern willst, dann wähle BCAA oder Aminosäuren. Hier hast du die Wahl zwischen Tabletten zum Schlucken oder Kauen.

Die richtige Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels

FÖRDERUNG DER FETTVERBRENNUNG

Wenn du die Fettverbrennung ankurbeln willst, dann nimm ein Produkt auf L-Carnitin-, CLA- oder Koffeinbasis (Typ Thermoburner). Damit erreichst du dein Ziel schneller. Auch hier sind verschiedene Varianten verfügbar: Kapseln oder Kautabletten. Achte auch auf die Zusammensetzung des Proteinprodukts, das du im gleichen Zeitraum einnimmst.

Die richtige Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels

VORBEREITUNG AUF EINE BELASTUNG

Wenn du dich auf eine Belastung vorbereiten willst: Nimm Kreatin und ein Preworkout-Produkt ein, um dein Training zu optimieren und das Leistungsniveau zu steigern.

Die richtige Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels

REDUZIERUNG DER ERSCHÖPFUNG

Wenn du Erschöpfung abbauen oder einfach nur fit bleiben willst: Wähle Vitamine und Mineralstoffe oder Magnesium.

Die richtige Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels
Die richtige Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels

Anne-sophie

Produktmanager

Denke immer daran: Um dein Ziel zu erreichen, solltest du diese Produkte mit angemessener körperlicher Aktivität und einer ausgewogenen Ernährung kombinieren.