Die Auswahl des Trinkzubehörs richtet sich nach zwei Kriterien, nämlich dem Flüssigkeitsbedarf je nach Länge deines Trainings und der Art des Transports.

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FLÜSSIGKEITSBEDARF JE NACH LÄNGE DEINES TRAININGS

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ART DES TRANSPORTS JE NACH FLÜSSIGKEITS- UND KOMFORTBEDARF

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tat

Gilles

PRODUKTLEITER ZUBEHÖR

Versuche auf deinen Touren sowie im Wettkampf alle möglichen Verpflegungsstellen einzuplanen und zu nutzen, damit du stets ausreichend mit Wasser versorgt bist. Es ist äußerst wichtig, regelmäßig Flüssigkeit zu dir zu nehmen, auch wenn du gar keinen Durst verspürst. Dann ist es nämlich schon zu spät.