Die richtige Wahl der Funktions-unterwäsche

Welche Kriterien sind beim Kauf von Funktionsshirts für das Fußballspiel oder für Outdooraktivitäten zu berücksichtigen?

Hier erfährst du alles…

Fußball-Funktionsshirt

Der Körper eines Fußballers ist während des Spiels vielen Temperaturschwankungen ausgesetzt, die mit der Intensität der Anstrengung und den Wetterbedingungen zusammenhängen.
Er muss seine Körpertemperatur sowohl im Winter als auch im Sommer regulieren.

Einige wichtige Kriterien 

Die Auswahl von Funktionsshirts richtet sich nach folgenden Kriterien: klimatische Bedingungen, Atmungsaktivität, Wärmezufuhr, Verstärkungszonen (z. B. an den Ellenbogen) sowie mit oder ohne Daumenschlaufen.

Klima-Bedingungen

Das erste Kriterium bezieht sich auf die klimatischen Bedingungen. Es gibt Funktionsshirts, die für das Spielen bei kaltem Wetter (7 bis 20 Grad) ausgelegt sind, und andere, die eher bei sehr kaltem Wetter (-10 bis 7 Grad) empfohlen werden. Diese Temperaturskala kann je nach Empfindlichkeit der einzelnen Personen auch außerhalb der angegebenen Werte liegen. 

Funktionsshirt-kaltes-Wetter

Atmungsaktivität und Wärmekomfort

Atmungsaktivität und Wärmeleistung sind ebenfalls wichtige Aspekte. Das Funktionsshirt, auch Baselayer genannt, leitet den Schweiß ab und sorgt dafür, dass der Körper trocken bleibt, ohne auszukühlen, um die Körpertemperatur bei 37° C zu halten (das ist das Prinzip der Thermoregulation, je nach Situation nach oben oder unten). Somit verfügst du über eine zusätzliche Barriere gegen Kälte, so bleiben Haut und Trikot trocken. 

Je nach gewähltem Modell sind Atmungsaktivität und Wärmeleistung der Funktionsshirts mehr oder weniger hoch. Je hochwertiger die Funktionswäsche, umso größer sind beide.

Fußball-Funktionsshirt

Verstärkungszonen

Je nach Aktivität benötigst du an bestimmten Stellen, wie etwa am Ellbogen oder an den Hüften, verstärkte Bereiche. Sind bei dir Grätschen und Tackling an der Tagesordnung, solltest du eines der Modelle wählen, die den Aufprall auf dem Boden etwas abfangen. Die Verstärkungszonen verringern auch die Abnutzung durch Reibung beim Tackling. 

Fußball-Funktionsshirt

Mit oder ohne Daumenschlaufe?

Schließlich gibt es auch Funktionsshirts mit Daumenschlaufen, mit denen du deine Hände teilweise vor der Kälte schützen kannst. 

Nun verfügst du über sämtliche Informationen, um ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Modell zu wählen.

Daumenschlaufe

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