SKILANGLAUF MIT DER KLASSISCHEN TECHNIK
Wenn du auf der Suche nach einer neuen erholsamen Freizeitbeschäftigung, harmonischen Ausflügen in die Natur oder ganz einfach einem angenehmen wintersportlichen Erlebnis bist, dann ist diese Technik wie für dich gemacht. Diese traditionelle Technik wird seit Anbeginn des Skilanglaufs verwendet. Du bewegst dich dabei in zwei parallelen Spuren mit Arm- und Beinbewegungen wie beim Gehen fort. Je weiter du dabei ausholst, desto mehr gleitest du vorwärts. Langlaufstöcke unterstützen die Fortbewegung, indem sie abwechselnd neben den Füßen aufgesetzt werden. Dabei musst du dich etwas abstoßen und bei jedem Schritt auf den Ski gleiten.
Je nach Motivation kannst du eine der folgenden Fahrstile wählen: