Grundlegendes unabhängig von der Art des genutzten Boxsacks
Bevor du dich mit der Befestigung des Boxsacks beschäftigst, ist es entscheidend, den geeigneten Trainingsort sorgfältig zu wählen. Beim Boxsacktraining ist Bewegung um den Sack herum essenziell, daher sollte genug Platz für freie Bewegungen vorhanden sein. Da der Boxsack sich während des Trainings bewegt, empfiehlt es sich, Mittel zur Begrenzung dieser Schwingungen zu nutzen, um die Effektivität des Trainings zu maximieren. Ein hilfreicher Tipp für größere Boxsäcke, wie sie zum Beispiel für Muay Thai oder Low Kicks verwendet werden, ist die Verwendung eines alten Reifens zur Begrenzung der Bewegungen. Platziere den unteren Teil des Boxsacks im Reifen und sorge dafür, dass die Ränder geschützt sind, um Abnutzung durch Reibung zu vermeiden. Damit kannst du nicht nur die Bewegungen des Boxsacks kontrollieren, sondern auch die Lebensdauer des Equipments verlängern.
