Übungsvideos, um die richtige Nutzung deiner Kettlebell zu erlernen

Für das Crosstraining und speziell für das Zirkeltraining entwickelt. Ideal zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Verbindet Muskelaufbau und Cardiotraining! Kettlebells von 4 bis 20 kg. Das Kettlebelltraining ist ein Ganzkörpertraining und verbessert deine Kraft, Power und Ausdauer.

Übungsvideos Kettlebell Crosstraining
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