Ursprung
Der Begriff „Waldbaden“ („Shinrin-Yoku“) stammt aus Japan und wird über die Forstbehörde seit 1982 von der japanischen Regierung unterstützt. Es wurde bereits von Wissenschaftlern untersucht, um den positiven Effekt für Körper und Geist zu bestätigen. Waldbaden ist eine gute Methode, um sich mit einer Wanderung am Wochenende rasch zu entspannen und mit gesammeltem Geist die folgende Woche anzugehen – und all das in Rekordzeit!