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L-CARNITIN

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All Stars D3 + K2 Vitamin 90 Kapseln 46,4g
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All Stars Vitamin B-Complex 90 Kapseln 45g
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All Stars BCAA Powder Berry Blast 420g
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All Stars BCAA Powder Watermelon 420g
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All Stars Test-X 150 Kapseln á 1390 mg 208g
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All Stars BCAA Powder Mango Passion Fruit 420g
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Omega 3 Caps 90 Kapseln
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AMSPORT® Arginin 120 Kapseln
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Total Body Fuel Energy Drink inkl. Pfand | 12er
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All Stars Pump Booster Red Apple 320g
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All Stars BCAA Powder Strawberry-Kiwi 420g
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Proteine & Supplements

Dein Trainingserfolg ist immer ein Zusammenspiel aus dem Trainingskonzept, dem Trainingsumfang, der Trainingsintensität, dem Durchhaltevermögen, der Regeneration und der richtigen Ernährung.

Du trainierst fleißig im Fitnessstudio oder zuhause, aber die sichtbaren Ergebnisse lassen zu wünschen übrig? Prüfe, ob du einen der 6 typischen Trainingsfehler machst:

  • - Trainierst du immer mit gleichbleibender Intensität?
  • - Sind deine Gewichte zu leicht oder zu schwer?
  • - Trainierst du zu einseitig und/oder machst du zu viel Cardio Training?
  • - Setzt du mehr auf Schwung als auf Muskelkraft?
  • - Gönnst du dir zu wenig oder gar keine Erholung?
  • - Nimmst du zu wenig Energie in Form von Nahrung zu dir?

Wenn du mindestens eine der Fragen mit Ja beantwortet hast, empfehlen wir dir, einen ausgebildeten Fitnesstrainer zu konsultieren.

Neben diesen Erfolgsfaktoren unterstützen Proteine und Supplements deinen Muskelaufbau und deine Muskeldefinition. Wir erklären dir die Basics und zeigen dir worauf es beim Muskelaufbau wirklich ankommt!

Wichtige Supplements im Überblick:

Als Einsteiger in den Kraftsport solltest du dich insbesondere mit Protein beschäftigen, welches von den meisten Sportlern in Form von Proteinpulver und Proteinriegeln eingenommen wird.

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