Der Winter ist da, überall liegt Schnee – der perfekte Zeitpunkt für klassischen Langlauf. Anders als beim Skifahren in den Bergen bist du bei der klassischen Langlaufart in der Regel im flachen Gelände unterwegs. Gelaufen wird in der gespurten Loipe. Die Langlauftechnik wird auch häufig als „Wandern im Schnee” bezeichnet. Das heißt aber nicht, dass klassischer Skilanglauf deshalb langweilig wäre – ganz im Gegenteil: Ski klassisch ist die ideale Kombination aus Kraft- und Koordinationstraining und bringt dich richtig ins Schwitzen!

Langlaufski: Klassisch oder Skating

Ohne passende Langlaufski geht beim Langlauf nichts. Damit du deiner Leidenschaft nachgehen oder pure Erholung an der frischen Luft genießen kannst, hat Decathlon die perfekte Langlauf-Ausrüstung Klassisch für dich. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob klassischer Langlauf oder sportliches Skating: Du hast die Wahl. Wir bieten dir klassische Langlaufski und -schuhe, aber auch Langlaufschuhe und Langlaufski für Skating.

Du hast den passenden Langlaufski bereits gefunden und dir fehlen nur noch Langlaufstöcke und Langlaufschuhe Klassisch oder Langlaufschuhe fürs Skating? Stöbere jetzt in unserem Online-Shop, finde dein individuelles Langlaufski-Set und dein nächstes Schneeabenteuer kann beginnen!

FAQ

Welche Länge bei Langlaufski klassisch?

Zur Berechnung der Länge deiner klassischen Langlaufski solltest du ungefähr 15 bis 20 cm zu deiner Körpergröße addieren. Natürlich solltest du dein Fahrkönnen ebenfalls bei der Wahl der Ski berücksichtigen. Verfügst du über weniger Langlauf-Erfahrung oder beherrschst die klassische Technik noch nicht voll, entscheide dich für kürzere Ski. Wenn du davon ausgehst, dass du schneller Fortschritte machst, solltest du längere Ski wählen. Die richtige Länge hängt jedoch nicht nur von deiner Körperlänge oder deiner Erfahrung ab, sondern auch von deinem Gewicht. Um dich besser orientieren zu können, haben wir dir eine grobe Übersicht erstellt:

Körpergröße + wenig Erfahrung: 15 cm
Körpergröße + mehr Erfahrung: 20 cm
ermittelte Skilänge + 0 cm: Normalgewicht
ermittelte Skilänge + 5 cm: schwerere Läufer
ermittelte Skilänge - 5 cm: leichtere Läufer

Welcher Langlaufski ist der richtige für mich?

Zunächst solltest du die richtige Länge ermittelt haben. Die Ski sollten aber auch unbedingt eine passende Vorspannung haben. Die Langlaufski sind bogenförmig gekrümmt, die Steigzone in der Mitte der Ski berührt also den Boden nicht. Diese Zone darf nur in der Beinabdruckphase Schneekontakt haben, da die Ski sonst nicht optimal gleiten. Das kannst du ganz einfach mit der Papierstreifenmethode prüfen. Lege das Papier in die Mitte unter die Krümmung der Ski. Stehen beide Beine gleichmäßig auf den Skiern, sollte das Papier leicht hindurchbewegt werden können. Belaste nun nur ein Ski mit deinem gesamten Körpergewicht (Beinabdruckphase). Der Papierstreifen sollte nur noch schwer unter dem Ski hervorziehbar sein.

Was ist besser Fell oder Schuppen?

Beim Classic-Langlaufski ist die Belagsfläche in verschiedene Zonen unterteilt. Die Gleitzonen befinden sich im vorderen und hinteren Bereich, die Steigzonen in der Mitte unter deinen Füßen. Es gibt unterschiedliche Arten von Steigzonen für Langlauf-Ski:

Fell sorgt für Vortrieb auch ohne Wachs. Diese eingelegten Steigfelle erzeugen die nötige Haftung. Langlaufski mit Fell bieten generell besseren Halt beim Abstoßen und sind die ideale Variante für sportlicheres Langlaufen.

Schuppen erzeugen den nötigen Grip ebenfalls ohne Wachs. Schuppen werden für eine eher lockere Gangart und für Langlauf-Anfänger empfohlen.