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Sauna

Sauna und Therme sind der perfekte Ort zur Erholung nach dem Sport - damit du bei deinem nächsten Training wieder durchstarten kannst. Entdecke unsere Produkte zum Entspannen in der Sauna.

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unsere Schwimmtaschen und Schwimmrucksäcke

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Damen Sandale gentle*sandal Black
49,95 €
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Damen Sandale gentle*sandal Black

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Damen Flip Flop Zehentrenner flip*glitter Black
39,95 €
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Verkauf und Versand durch: Blauband GmbH

Damen Sandale pool*hi paddy Sombrero
49,95 €
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Verkauf und Versand durch: Blauband GmbH

Damen Sandale pool*tassel Silver
44,95 €
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Damen Sandale pool*slide bow cord SCHWARZ
49,95 €
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Verkauf und Versand durch: Blauband GmbH

Damen Sandale pool*eco Light Lavender
49,95 €
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Bademantel unisex - Texas
74,99 €
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Sale
Morgenmantel / Bademantel Herren - Bamboo
51,95 €
74,99 € -30%
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Morgenmantel / Bademantel Herren - Bamboo

Verkauf und Versand durch: Prorena GmbH

Beco Unterwasserschuhe Aqua Twin II, L, Schuhgröße 42–46, Blau
63,48 €
BECO

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Verkauf und Versand durch: Sport-Thieme

Damen flip*flop ballett*knit Ballerina Schwarz
49,95 €
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Damen flip*flop ballett*knit Ballerina Schwarz

Verkauf und Versand durch: Blauband GmbH

Morro Bay Unisex-Sport-Flip-Flops Für Das Schwimmbad
25 €
FILA

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Verkauf und Versand durch: Pepegi EU

Ipanema Anatomische Kaktus-Flip-Flops Dame
41,99 €
IPANEMA

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Verkauf und Versand durch: Ldmk

Ipanema Themas Xi Kinder-Flip-Flops Kind
36,99 €
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Verkauf und Versand durch: Ldmk

Anatomische Ipanema Flip-Flops Tan Fem Fuchsia Dame
34,99 €
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Verkauf und Versand durch: Ldmk

Ipanema Anatomic Tan Colors Junior Flip-Flops
Ab
34,95 €
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Ipanema Anatomic Tan Colors Junior Flip-Flops

Verkauf und Versand durch: Hockeyhuis.nl

Ipanema Clas Brasil Ii Fem Hellblaue Flip-Flops Dame
35,99 €
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Verkauf und Versand durch: Ldmk

Bademantel Kinder - Kids Boys
59,95 €
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Verkauf und Versand durch: Prorena GmbH

Arch Damen-Slipper für den Beckenrand - Weiß
30 €
DARE 2B

Arch Damen-Slipper für den Beckenrand - Weiß

Verkauf und Versand durch: Official Regatta Great Outdoors and Dare 2B Store

Sale
Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Schwarz/Dunkelrosa
22,99 €
25 € -8%
REGATTA

Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Schwarz/Dunkelrosa

Verkauf und Versand durch: Official Regatta Great Outdoors and Dare 2B Store

Damen flip*flop double*strap paddy Slides Schwarz
74,95 €
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Damen flip*flop home*slide teddy Slides Hellgrau
64,95 €
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Sale
Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Weiß/Dunkelblau
22,99 €
25 € -8%
REGATTA

Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Weiß/Dunkelblau

Verkauf und Versand durch: Official Regatta Great Outdoors and Dare 2B Store

Sale
Rico Strandsandalen für Herren
25,99 €
30 € -13%
REGATTA

Rico Strandsandalen für Herren

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Arch Damen-Slipper für den Beckenrand - Schwarz
30 €
DARE 2B

Arch Damen-Slipper für den Beckenrand - Schwarz

Verkauf und Versand durch: Official Regatta Great Outdoors and Dare 2B Store

Damen flip*flop homstay*classy Hausschuh Hellgrau
74,95 €
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Molokai Herren-Flip-Flops 41
19 €
QUIKSILVER

Molokai Herren-Flip-Flops 41

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Sale
Shift Herren-Sandalen zum Reinschlüpfen für den Beckenrand - Denimblau
Ab
15,45 €
26 € -40%
REGATTA

Shift Herren-Sandalen zum Reinschlüpfen für den Beckenrand - Denimblau

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Java Wordmark Kinder-Flip-Flops schwarz
11 €
QUIKSILVER

Java Wordmark Kinder-Flip-Flops schwarz

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3D Coolday-Sandalen
69 €
SIDAS

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Verkauf und Versand durch: SIDAS WORLD

Sale
Xiro Flip-Flops zum Schwimmen für Herren - Blau/Blasses Grün
47,99 €
60 € -20%
DARE 2B

Xiro Flip-Flops zum Schwimmen für Herren - Blau/Blasses Grün

Verkauf und Versand durch: Official Regatta Great Outdoors and Dare 2B Store

Sale
Arch Schwimmsandalen für Herren - Schwarz/Weiß
Ab
25,49 €
30 € -15%
DARE 2B

Arch Schwimmsandalen für Herren - Schwarz/Weiß

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Sale
Rico Strandsandalen für Herren
25,99 €
30 € -13%
REGATTA

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Sale
Shift Herren-Sandalen zum Reinschlüpfen für den Beckenrand - Dunkelgrau
Ab
15,45 €
26 € -40%
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Shift Herren-Sandalen zum Reinschlüpfen für den Beckenrand - Dunkelgrau

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Damen Sandale joy*cross metallic Gold
44,95 €
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Sale
Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Beige
22,99 €
25 € -8%
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Lady Catarina Damen-Wandersandalen - Beige

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Super Sleek Flip Flops für Frauen
14 €
SUPERDRY

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Xiro Flip-Flops zum Schwimmen für Herren - Hellgrau/Orange
47,99 €
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Xiro Flip-Flops zum Schwimmen für Herren - Hellgrau/Orange

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Bademantel Kinder - Teens Girls
59,95 €
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Sale
Arch Schwimmsandalen für Herren - Schwarz
26,99 €
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CMP Sandale Eco Thalita für Damen
44,99 €
CMP

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Saunakleidung und Zubehör - das brauchst du in der Sauna

Für viele Menschen gehören regelmäßige Saunagänge, vor allem im Winter, zum Leben dazu. Zum einen für den Wohlfühlfaktor , zum anderen gehen auch viele aus gesundheitlichen Aspekten gerne in die Sauna. Während des Saunagangs wird der gesamte Kreislauf durch die Temperaturregulation des Körpers beansprucht. Das führt zu einer besseren Hautdurchblutung, trägt aber gleichzeitig auch zum Stressabbau und zur Regeneration des Nervensystems bei. Ob mit Freunden oder alleine, in der Therme oder der Heimsauna – bei einem Aufguss ist Entspannung vorprogrammiert. Tu auch du dir etwas Gutes mit einem Saunagang! Doch was braucht man in der Therme oder Sauna eigentlich?

Sauna-Kleidung und Zubehör online kaufen

Für einen gelungenen Saunabesuch brauchst du gemütliche Sauna-Kleidung sowie weiteres Zubehör. Aber das ist kein Problem, denn Decathlon bietet dir alles, was du für die Sauna benötigst! Was in deiner Saunatasche nicht fehlen darf:
  • Saunahandtücher : Dazu gehört vor allem ein großes Handtuch, mit dem du dich außerhalb der Sauna bedecken und in der Sauna selbst als Sitzunterlage nutzen kannst. Das große Handtuch saugt Flüssigkeiten gut auf und sorgt somit für die nötige Hygiene im Saunabereich. Du wirst mindestens ein weiteres, kleineres Handtuch benötigen, um dich nach dem Duschen abtrocknen zu können.
  • Ein Saunamantel , um dich zwischen den einzelnen Gängen zu erholen oder dich nach dem Saunabesuch vor einem Auskühlen zu schützen .
  • Saunalatschen , um dir einen sicheren Stand auf dem nassen Boden zu bieten und dich gleichzeitig vor Fußpilz zu schützen .

FAQ

Wie viele Handtücher für die Sauna?

Erfahrene Saunabesucher nehmen meistens drei Handtücher mit. Eines, das dich außerhalb der Sauna bedeckt, eines, das du als Sitz- oder Liegeunterlagen nutzen kannst und eines, um dich nach dem Duschen mit einem frischen Handtuch abtrocknen zu können.

Wie oft sollte ich in die Sauna gehen?

Als Anfänger kannst du es zunächst einmal langsam angehen. Die Aufgüsse sollten weder zu heiß sein, noch zu lange dauern. Für den Anfang reicht ein Saunabesuch pro Woche aus, wobei du dich auf zwei Saunadurchgänge mit langen Pausen zwischendrin beschränken solltest. Bist du allerdings mittlerweile ein Experte im Saunieren, kannst du ein- bis zweimal pro Woche mit je zwei bis drei Durchgängen in die Sauna gehen. Damit die Sauna deiner Gesundheit wirklich guttut und dein Immunsystem gestärkt wird, solltest du tatsächlich regelmäßig in die Sauna gehen.

Was brauche ich in der Therme?

Ein Wellnesstag in der Therme bietet Erholung und Entspannung. Saunieren und Schwimmen ergänzen sich perfekt . Die Mehrheit geht zunächst im Thermalwasser schwimmen und nutzt den Saunabesuch anschließend als Muskelerholung nach dem Sport. Für den Thermenbesuch benötigst du also neben der passenden Sauna-Mode auch die passende Schwimmbekleidung . In unserem großen Sortiment findest du Badebekleidung für Frauen, Männer und Kinder.

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