Langlauf Ausrüstung Klassisch
Rossignol Skatingski Delta Comp SKT Set
ROSSIGNOL
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Rossignol Skatingski Delta Comp SKT Set
Verkauf und Versand durch: Sportbörse Krapp GmbH
Rossignol Langlaufski EVO XT Positrack Tour SI Klassik Set
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Rossignol Langlaufski EVO XT Positrack Tour SI Klassik Set
Verkauf und Versand durch: Sportbörse Krapp GmbH
Der klassische Skilanglauf: Immer auf der richtigen Spur
Während es beim Ski Alpin eher turbulent zugeht, steht das Langlaufen wie keine andere Wintersportart für Ruhe, Entspannung und beeindruckende Naturerlebnisse. Doch auch der Sportfaktor kommt beim Langlauf keineswegs zu kurz. Schließlich ist Langlaufen durchaus anstrengend und hat nachweislich einen positiven Effekt auf Gesundheit und Fitness. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an verschiedenen Langlaufvarianten, vom Skating über das Skifahren auf Rollen bis hin zum besonders ursprünglichen Backcountry. Am leichtesten zu erlernen – und daher wie gemacht für Anfänger und Wiedereinsteiger ist jedoch nach wie vor die klassische Langlauftechnik.Langlauf Classic vs. Skating: Das sind die Unterschiede
Der Hauptunterschied zwischen dem klassischen Langlauf und dem vor allem bei Fortgeschrittenen beliebten Skating liegt in der Art und Weise der Fortbewegung: So bist du beim klassischen Langlaufen stets auf vorgefertigten Loipen unterwegs – die Skier werden also gewissermaßen geführt. Der Bewegungsablauf ist dabei stark an das Gehen im tiefen Schnee angelehnt und demnach vergleichsweise leicht zu erlernen. Ganz anders verhält es sich beim Skating, dem „freien“ Langlauf. Hier sind die Bewegungsabläufe wesentlich komplexer und haben große Ähnlichkeit mit dem Fahren auf Inlinern bzw. dem Schlittschuhlaufen. Zudem wird hierbei auf eine „Führung“ durch vorgegebene Spurrillen verzichtet. Darüber hinaus gibt es inzwischen weitere Langlaufarten wie z.B. das Langlaufen auf Rollen, das sich vor allem als Trainingsalternative während des Sommers anbietet oder das Backcountry, was sich wiederum aus dem klassischen Langlauf heraus entwickelt hat.Die passende Skiausrüstung für den klassischen Langlauf
Aufgrund der zahlreichen Unterschiede bezüglich Technik, Bewegungsablauf und Beschaffenheit der Loipe, wird für jede Langlaufart auch eine andere Ausrüstung benötigt. Im Folgenden zeigen wir dir, welches Equipment sich für den klassischen Langlauf eignet.Langlaufskier für die klassische Loipe
Folgende Eigenschaften machen einen klassischen Langlaufski aus:- Die Länge der Skier muss beim Langlauf immer auf die individuelle Körpergröße abgestimmt werden. Hierbei kannst du dich an der Formel „Körpergröße + 20 cm“ orientierten. Klassische Langlauf-Skier sollten also (im aufgestellten Zustand) ca. 20 cm über deinen Kopf hinausragen.
- Die Spannung des Skis ist deutlich geringer als z.B. bei Skating-Skiern. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von einem besonders weichen Flex .
- Klassische Langlaufskier bestehen aus einer Abdruck- bzw. Steigzone in der Mitte sowie einer Gleitzone im vorderen und hinteren Drittel des Skis. Für einen besonders guten Grip und eine möglichst lange Haltbarkeit wird die Steigzone der Skier mit einem speziellen Haft- oder Steigwachs behandelt. So genannte No-Wax, Fell- oder Schuppenskier kommen hingegen ohne die Verwendung von Steigwachs aus. Hier verhindert eine Beschichtung aus Fell oder Schuppen ein plötzliches Wegrutschen der Skier. Gerade Anfänger sind mit dem Kauf eines No-Wax-Modells gut beraten.
- Extra robuste Stahlkanten sucht man bei einem klassischen Langlaufski hingegen vergeblich. Schließlich ist ein möglichst geringes Gewicht für ein problemloses Gleiten in der Loipe von enormer Bedeutung.
Langlaufschuhe: Das Pendant zum klassischen Langlaufski
Genau wie ein guter Laufschuh unbedingt perfekt sitzen und keinesfalls scheuern oder drücken sollte, ist es auch bei Langlaufschuhen wichtig, dass diese optimal passen und keine unangenehmen Blasen oder Druckstellen hinterlassen. Damit du den Fuß möglichst sauber abdrücken und anschließend perfekt abrollen kannst, haben klassische Langlaufschuhe für gewöhnlich- eine äußerst weiche Sohle (insbesondere im Bereich der Fußspitze)
- einen eher niedrigen/weichen Schaft
- verstärkte Fersenkappen und verstellbare Fersenbänder für mehr Stabilität.