Aikido, Jiu Jiutsu
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Aikido – Trainingsequipment für die Kampfkunst der Selbstverteidigung
Ai = (vereinen) Ki = (Energie) Do = (Weg): Die Bewegung und Techniken des Aikido sind Methoden der Selbstverteidigung. Obwohl Aikido, anders als beim Taekwondo, eine sowohl mit als auch waffenlose Selbstverteidigung ist, sind die Techniken und die Geisteshaltung des Aikido nicht darauf ausgelegt, den körperlichen Sieg der Überlegenheit zu erzielen, sondern bewirken eine kontrollierte Beruhigung der Angriffssituation.Aikido Waffen: Jyo, Bo & mehr
Aikido zeichnet sich durch einen friedvollen Umgang der Trainingspartner aus. Rivalität, Kräftemessen oder gefährlich aggressive Kampfformen finden hier keinen Platz. Dennoch bringt das Aikido Training mit Waffen so einige Vorteile mit sich:- Entwicklung eines natürlichen Distanzgefühls
- Kräftigung der Schulter- und Armmuskulatur
- stabilisiertes Gleichgewicht ermöglicht schnellere Körperdrehungen
- Körpergrenzen ausdehnen
- Kontrolle und Präzision stärken