Inline Skates, Rollschuhe
Hier erfährst du, wie du deine passenden Inliner findest.
Inline Skates & Rollschuhe – voll abgefahren!
Inline Skating begünstigt beim beinahe lautlosen Gleiten über den Asphalt die Ausdauer und Balance. Der Sport an der frischen Luft gilt als idealer Ausgleich zum stressigen Alltag. Dabei verbrauchst du fast so viele Kalorien wie beim Joggen – etwa 700 Kalorien pro Stunde – und tust so nebenbei auch noch der Gesundheit und deiner Figur etwas Gutes.Inline Skating – effizientes und gelenkschonendes Rollschuhlaufen
Der elegante Trendsport, der uns oft ans Eiskunstlaufen erinnert, eignet sich optimal als Ausdauer-Alternative zum Joggen. Die beliebte Sportart punktet nicht nur mit dem effizienten Training der Arm-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskeln. Inline Skating ist bei der richtigen Ausführung ein sehr gelenkschonender Sport und eignet sich daher ideal für Jung und Alt. Um gelenkschonend zu fahren, solltest du auf eine saubere Technik achten. Durch wechselndes Abdrücken der Beine wird das Gewicht abwechselnd auf das am Boden platzierte Bein verlagert. Dabei schwingen die Arme zum belasteten Bein mit. Durch das rasche Abdrücken erreichst du dein gewünschtes Tempo. Fehler bei der Ausführung kosten dich nicht nur viel Kraft, sie können auch zu Überlastungen in Rücken und Knien führen. Daher ist es zu empfehlen, die auf deine Bedürfnisse (Einsatzzweck und sportliches Niveau) abgestimmten Inline Skates oder Rollschuhe zu wählen.Inline Skates – Fitness Skates, Freeride Skates & Co.
Modern oder Retro? Welcher Typ bist du? Neben den klassischen Rollschuhen gibt es noch viele weitere Skates, die jeweils für bestimmte Einsatzzwecke geeignet sind: Fitness Skates, Freeride Skates & Co.Fitness Skates
Der Allrounder – die Fitness Skates, eignen sich optimal für Anfänger, die sich eine Kombination aus Spaß und Training wünschen. Sie sind dafür konzipiert, den Sport kennen zu lernen und hierbei erste Fortschritte zu erleben. Ob kurze oder lange Fahrten, mit den komfortablen und atmungsaktiven Skates bist du perfekt ausgestattet. Für Anfänger werden Inline Skates mit kleineren Rollen, für Fortgeschrittene, Modelle mit größeren Rollen empfohlen.Freeride Skates
Freeride Skates eignen sich zum einen für erfahrene Skater, die viel Wert auf Wendigkeit legen und leichte Tricks in urbanem Umfeld ausüben sowie für Skater, die ihre Fähigkeiten in Skate Parks unter Beweis stellen wollen. Diese Disziplin nennt sich Aggressive- oder Street-Skating. Die passenden Inline Skates haben eine Soul- (außen) und Negative-Plate (innen), sowie Auskerbungen an diesen Plates zum besseren Grinden. Unsere Freeride Skates mit der Bezeichnung 'MF' oder 'Aggressive' und die Fremdmarken Modelle eignen sich für unterschiedliche Einsatzgebiete. Wenn du auf der Suche nach besonders flexiblen Inline Skates bist, dann greife bei den Freeride Skates auf Modelle mit sehr kleinen Rollen zurück. Die Wölbung der Schiene ermöglicht dir ein problemloses Sliden über Rails.Hockey Inline Skates
Hockey Inline Skates ähneln sehr typischen Eishockey-Schlittschuhen. Nicht ohne Grund. Schließlich verwendet man beim Hockey auf Schlittschuhen dieselbe Technik wie bei den Inline Skates. Grundsätzlich sind Hockey Inline Skates sehr robust und langlebig. Außerdem punkten sie oftmals mit einem praktischen Belüftungssystem. Ähnlich wie bei den Freeride Skates, sind auch die Hockey Inline Skates mit kleinen Rollen und einer Aluminiumschiene versehen. Achte bei diesem Modell auf einen sehr festen Sitz, der sich durch eine zusätzliche Schnürung optimieren lässt.Rollschuh
Zu guter Letzt, der Klassiker: Die retro Rollschuhe. Sie sind wieder da und sind nicht nur bei Kindern beliebter denn je. Neben Disko und Rollkunstlauf, eigenen sich Rollschuhe auch hervorragend für die Freizeit und zur Verbesserung der eigenen Fitness. Der große Vorteil gegenüber Inline Skates ist – dank der vier paarweise angeordneten Rollen, die Stabilität.Der retro Trend hält weiter an, weshalb Rollschuhe meist in Vintage Mustern angeboten werden. Wir haben aber auch moderne und schlichte Farben in unserem Sortiment. Ikonisch ist auch der Zehenstopper (Toe-Stop) an der Spitze des Rollschuhs. Dieses hilft nicht nur beim Bremsen, sondern kann auch zur Beschleunigung genutzt werden.„Fit“ & „Play“ – Inline Skates für Kinder und Erwachsene
Inline Skating macht nicht nur Kindern Spaß, auch bei Erwachsenen ist der Sport auf Rollen, voll im Trend. Inline Skates bieten dir nicht nur maximalen Fahrspaß, sie sind auch ein praktisches, umweltbewusstes Fortbewegungsmittel und helfen dir, dich fit zu halten. Für Kindern zwischen 4 und 10 Jahren eignen sich die Modelle ' Play ' besonders gut. Sie ermöglichen das einfache Erlernen dieser Sportart. Durch die knalligen Farben, den bis zu dreifach verstellbaren Größen und dem kinderfreundlichen Design, macht das Fahren auf den Skates nicht nur besonders Spaß, die Modelle „Play“ wurden extra auf Kinder abgestimmt und ermöglichen ihnen sowohl ihr Gleichgewicht zu kontrollieren als auch ihre Motorik zu verbessern. Für Kinder zwischen 8 und 16 Jahren sowie Erwachsene bieten sich die ' Fit ' Modelle an. Kinder können mit diesen Modellen auf Grund der besseren Kugellager und größeren Rollen ihre Umgebung besser kennen lernen und entdecken. Erwachsenen helfen sie beim Erlernen des Sports. Sie eignen sich somit ideal für Einsteiger und der gelegentlichen Nutzung bei Strecken um die 10 km.Inline Skates kaufen, das solltest du wissen:
Achte neben der Optik deiner Rollschuhe und Skates auch auf die passende Größe und die richtigen Rollen. Verschiedenen Inline Skate Modelle weisen oft auch unterschiedliche Fahreigenschaften und Einsatzzwecke auf.Wie bestimme ich die richtige Größe?
Wähle bei deinen neuen Inline Skates eine Nummer größer als deine übliche Schuhgröße, sodass du ca. 1-1,5 cm Platz im Bereich deiner Zehen garantieren kannst. Optimal sitzen deine neuen Inline Skates, wenn dein Fuß fest in der Fersenschale sitzt, ohne Druckstellen zu hinterlassen. Es ist zu empfehlen, die Inline Skates nachmittags oder abends anzuprobieren, da die Füße im Laufe des Tages ein wenig anschwellen.Die passenden Rollen
Zum einen solltest du dich mit der Größe der Rollen auseinandersetzen. Pauschal kann man sagen, dass sich große Rollen für Fortgeschrittene eignen und kleine Rollen optimal für Anfänger sind. Je größer die Rollen sind, desto schneller und leichter rollst du auch auf unebenen Untergründen. Bist du jedoch ein Neuling auf diesem Gebiet, solltest du besser auf kleine Rollen setzen. Diese bieten mehr Stabilität, sind wendiger und somit die ideale Wahl für unsichere Skater. Zum anderen spielt die Härte der Rollen eine ebenfalls wichtige Rolle. Je weicher die Rollen sind, desto mehr Grip hast du auf dem Asphalt. Dafür unterliegen sie aber auch einem höheren Abrieb und müssen früher ausgetauscht werden. Harte Rollen nutzen sich dagegen weniger ab und können länger verwendet werden.Skateletics – Fitnessübungen auf Inline Skates in deinen eigenen vier Wänden
Skateletics – der neue Trend ermöglicht deinen Inline Skates auch bei schlechtem Wetter einen eleganten Einsatz. Die Indoor Workout Alternative bietet dir spezielle Übungen mit deinen Skates auf der Trainingsmatte. Die Top 3 Übungen im Überblick:- Schulterbrücke Lege dich mit dem Rücken auf deine Fitnessmatte und stelle deine Beine hüftbreit auf. Führe nun langsam und voller Kontrolle, dein Becken in Richtung der Decke. Dabei liegt das Gewicht beim höchsten Punkt der Schulterbrücke zwischen den Schulterblättern, nicht auf der Halswirbelsäule oder gar dem Kopf! Sofern du den höchsten Punkt erreicht hast, lässt du dein langsam wieder runter auf die Matte. Führe diese Übung bei je 3 Sätzen mit ca. 15 Wiederholungen aus.Beachte dabei, dass deine Inliner stets stabil stehen und nicht wegrollen
- Trizeps drücken Für diese Übung benötigst du einen Stuhl. Stütze dich mit deinen Händen auf die Vorderkante des Stuhls, sodass deine Inline Skates hüftbreit stehen. Sofern deine Hände im 90° Winkel an der Vorderkante platziert sind kannst du dich gut halten und dein Gesäß bis knapp über den Boden sinken. Von hier aus drückst du dich über die Kraft deiner Arme wieder nach oben, bis deine Arme ausgestreckt sind. Führe diese Übung bei je 3 Sätzen mit ca. 15 Wiederholungen aus.Beachte dabei, dass der Stuhl nicht verrutschen kann.
- Beinheben (seitlich) Lege dich auf die Seite, dabei bildet dein Körper eine gerade Linie und die Bauchmuskeln werden angespannt. Versuche beim Anheben des oberen Beins, auszuatmen und bei jeder Senkung wieder einzuatmen. Die Ausgangsposition sollte im Idealfall einige Sekunden gehalten werden.Führe diese Übung bei je 3 Sätzen pro Seite mit ca. 15 Wiederholungen aus.Beachte dabei, dass du deine Hüfte bewusst nach vorne schiebst und die Spannung im Rumpf beibehältst.